【半日モデルコース】青松寺・愛宕神社・麻布台ヒルズへ。新旧の東京を楽しむひとり散歩
2026年の７月下旬。
関東は連日の猛暑日で、「さすがにどこにも出かける気にならない…」という日が続いていました。
ところが、この日は久しぶりに曇り予報。気温も少し落ち着きそうだったので、「今日なら歩けそう」と思い、午前中に家事を済ませて東京へ出かけることにしました。
今回訪れたのは、青松寺・愛宕神社・麻布台ヒルズ。
江戸時代から続く歴史あるお寺や神社と、2023年に開業した麻布台ヒルズ。半日歩くだけで、新旧の東京を一度に楽しめるコースです。
実際に歩いてみると、高層ビルが立ち並ぶ都心とは思えないほど緑が多く、静かな空間が広がっていて驚きました。
さらに、麻布台ヒルズでは落ち着いたラウンジでランチを楽しみ、お花に囲まれたカフェでひと休み。半日とは思えないほど充実した時間を過ごすことができました。
今回は、真夏でも無理なく楽しめた「青松寺・愛宕神社・麻布台ヒルズ」を巡る半日散歩コースをご紹介します。
Contents
今回のコース（半日モデルコース）
今回めぐったコースはこちらです。
10:30 神谷町駅
今回の東京散歩は神谷町駅からスタート。
10:40 青松寺
都会とは思えない静かな境内を散策。
11:10 愛宕神社
出世の石段を登り、お参りとおみくじ。
12:00 The Lovers’ Lounge（麻布台ヒルズ）
落ち着いたラウンジでランチ。
13:00 麻布台ヒルズを散策
緑豊かな館内や広場をのんびり散歩。
13:30 Nicolai Bergmann NOMU azabudai（麻布台ヒルズ）
お花に囲まれたカフェでひと休み。
14:30頃 帰路へ
半日でも、新旧の東京をたっぷり楽しめる散歩コースでした。
都会とは思えない静けさ。青松寺を歩く
神谷町駅から歩いて数分。
高層ビルが立ち並ぶオフィス街を歩いていると、木々に囲まれた立派なお寺が現れます。
「青松寺」まさに新旧の融合「こんな場所があったんだ！」
それが青松寺の第一印象でした。
境内へ一歩入ると、都会の喧騒が嘘のように静か。木々に囲まれた落ち着いた空間が広がり、ゆっくりとした時間が流れています。
青松寺は1476年（文明8年）に開創された、約550年の歴史を持つ曹洞宗のお寺です。もともとは現在の国立劇場付近にあり、1600年に徳川家康の江戸城外堀整備に伴って現在の場所へ移されたそうです。
また、駒澤大学の前身となる学びの場が置かれていた歴史もあり、長い年月を通して多くの人材を育ててきたとのこと。
歴史あるお寺のすぐ隣には高層ビルが建ち並び、新旧の東京を一度に感じられる景色も印象的でした。
開創５５０年の青松寺愛宕神社で出世の石段に挑戦
青松寺から歩いて約10分。
続いて訪れたのは、愛宕神社です。
愛宕神社愛宕神社といえば有名なのが「出世の石段」
全部で86段ありますが、実際に目の前にすると想像以上の急勾配です。
かなり急勾配。一段一段が大きいです江戸時代、この石段を馬で駆け上がり梅の枝を取ってきた武士・曲垣平九郎（まがきへいくろう）が徳川家光に認められたことから、「出世の石段」と呼ばれるようになったそうです。
▼曲垣平九郎ゆかりの丸亀城へ。香川ひとり旅の記事はこちら
この日は曇っていて比較的歩きやすい天気だったこともあり、途中で立ち止まることなく一気に登ることができました。（出世できるかな？笑）
境内は緑が多く、都心とは思えない落ち着いた雰囲気。
参拝を済ませたあと、おみくじを引いてみると、なんと「大吉」！
大吉なんて何十年ぶりにひいたので、幸先の良い一日になりそうな気がしました。
大吉が出やすい神社なのかな？麻布台ヒルズで見つけた穴場ランチ
愛宕神社をあとにして向かったのは、麻布台ヒルズ。
2023年に開業した新しいスポットですが、高層ビルだけではなく緑も多く、広場やベンチもあって散歩するだけでも気持ちの良い空間です。
ランチで訪れたのは「The Lovers’ Lounge」
雰囲気ある外観実は斜め向かいにある「Balcony by 6th」は平日にもかかわらず行列ができていましたが、こちらは落ち着いた雰囲気で、一人でもゆっくり過ごすことができました。
デイタイムだけかもしれませんが、「Balcony by 6th」と同じメニューが提供されていて、注文した料理もBalcony by 6thから運ばれてきます。
人気店と同じ料理を、ラウンジのゆったりした空間で楽しめるなんて、ちょっと得した気分。
料理もとても美味しく、落ち着いた雰囲気で、カウンターもあるので、一人でも気兼ねなくランチを楽しめるお店でした。麻布台ヒルズでゆっくり過ごしたい方には、ぜひおすすめしたいです。
昼から飲んじゃおう！
Balcony by 6thの人気パンケーキ
パスタも美味しいニコライ バーグマン NOMUで花に癒やされる
麻布台ヒルズを散策したあとは、「Nicolai Bergmann NOMU azabudai（ニコライ バーグマン ノム）」でカフェタイム。
店内には色とりどりのお花が飾られ、癒されました。
今回はコーヒーと人気のキャロットケーキをいただきました。
コーヒーは深みがあってなかなか美味しかった。キャロットケーキも優しい甘さで、とても美味しかったです。
キャロットケーキとチョコレートオーツクッキー今回の東京散歩の締めくくりにぴったりのカフェでした。
帰りは直結の神谷町駅からスムーズに帰宅できるのもありがたい。ラッシュになる前に帰路につきました。
素敵なお花たちまとめ
今回の東京散歩では、青松寺や愛宕神社で歴史に触れ、麻布台ヒルズでは最新の東京を楽しむことができました。
昔から続くお寺や神社と、最先端の街並みを半日で巡れるのは、このコースならではの魅力だと思います。
さらに、落ち着いてランチを楽しめるThe Lovers’ Loungeや、お花に囲まれてひと休みできるニコライ バーグマン ノムなど、一人でも気兼ねなく過ごせる場所に出会えたのも嬉しい発見でした。
連日の猛暑日から一転、この日は曇りで散歩日和。
緑も多く、無理なく歩けたおかげで、心も体もリフレッシュできました。
「今日はちょっと気分転換したい。」
そんな日にぴったりの半日コースです。
次は季節を変えて、今度はランニングで行ってみたいです。
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